絵本ヨガ
~親子で心と体のハグタイム!~
絵本に登場する動物などのヨガポーズを親子で楽しみましょう。

絵本ヨガ ~親子で心と体のハグタイム!~
期間
3月27日(金)
会場
芝生広場
時間
①11:30~12:00/②12:30~13:00
出演者
近藤麻智子(フリーアナウンサー/絵本セラピスト)
長谷部真奈見(フリーアナウンサー/ヨガインストラクター)
参加 無料
※雨天の場合は、キッズスペース内にて実施予定。

親子一緒に絵本の世界に飛び込んで、ヨガで楽しく体を動かすワークショップです。
「絵本のある子育て」におすすめの絵本を紹介しながら、
日々育児をがんばるママ・パパに、絵本セラピーを通して、癒しと気づきを贈ります。親子ヨガは、楽しくふれあう事で、親子の信頼感を育みながら、
全身を動かすポーズで、ママ・パパの運動不足解消にもつながります。
親子のコミュニケーションを深め、心と体をハグする時間を過ごしてみませんか?

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